Accompagnement pour retrouver équilibre et épanouissement personnel
J’offre un espace d’écoute et de parole pour vous accompagner dans vos difficultés personnelles, relationnelles et émotionnelles, avec des outils adaptés à vos besoins.
THÉRAPIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE
Maitrisez vos Pensées, Libérez votre Potentiel
La TCC est une thérapie basée sur la modification des pensées et comportements négatifs.
Ensemble nous travaillerons à identifier et transformer les schémas mentaux qui peuvent perturber votre quotidien.
INTÉGRATION DES RÉFLEXES ARCHAÏQUES
Des réflexes intégrés pour un Mieux-Être retrouvé
Cette méthode vise à libérer les schémas réflexes non intégrés qui peuvent créer des tensions physiques et émotionnelles.
Grâce a des mouvements doux et adaptés, nous rétablissons l’équilibre corporel et émotionnel.